Cultura

Con el bailarín Cristian GalarzaEste jueves continúan las clases virtuales del Ballet de la Provincia

A las 11 hs será segunda clase será de Pilates Mat, una disciplina que tomó relevancia como complemento en el entrenamiento del bailarín en los últimos tiempos

El jueves 23 a las 11 hs., desde la cuenta de Instragram del Ballet de la Provincia se realizará una nueva clase virtual, en esta ocasión a cargo del bailarín Cristian Galarza, integrante de esta agrupacion artística. En esta oportunidad Galarza explicará las virtudes de Pilates Mat, la importancia dentro de la danza y los beneficios que implica la realización permanente de esta discilplina sean o no bailarines quienes lo practican. Diseñado con el objetivo de brindar fortaleza y flexibilidad, el Método Pilates es una forma de entrenamiento físico y mental que permite reeducar el cuerpo para lograr movimientos más eficientes, saludables y armónicos, algo especialmente apreciado en la performance de un bailarín. Los ejercicios se realizan en el suelo, sobre una colchoneta; y no requieren mucha repetición, puesto que el principal objetivo de su práctica consiste en aumentar la fuerza abdominal y al mismo tiempo mejorar la flexibilidad. Uno de los principales beneficios es su inmensa capacidad para reeducar la postura corporal, estilizar la figura y mejorar el aspecto general del cuerpo. En el primer encuentro de este ciclo a cargo de la Directora Artística, M. Ines Riveros, se abordó la Técnica Clásica de nivel avanzado/profesional, y se mostró parte del entrenamiento diario de la compañía. Se trabajaron diferentes dinámicas y combinaciones en una clase ágil y liviana, que puso énfasis en la prolijidad y en la ejecución de los pasos como así también en la musicalidad y coordinación constante. Las clases virtuales continuarán hasta fin de mes los dias lunes y jueves en el mismo horario y estan destinadas a todo público.


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